Srebrny Fyrtel
Miejsce, które powstało z myślą o dojrzałych osobach, które uczestnicząc w zajęciach będą dzielić się swoimi doświadczeniami, wiedzą i umiejętnościami zaprasza na kolejne spotkania!
Harmonogram:
10.00-11.30 – Jak dobrze i długo żyć na emeryturze: Metody oddechowe jako naturalna tlenoterapia –
Tutaj o wpływie odpowiedniego oddechu na nasze zdrowie oraz o ćwiczeniach technik oddechowych, zarówno tych, które sprzyjają polepszeniu pamięci i jakości snu, oraz tych o właściwościach redukujących napięcie
Prowadzenie: Monika Domagała.
13.00-14.30 – Pasja łączy ludzi: Opowiem Wam o Tajlandii
O podróży do Tajlandii z perspektywy „starszaka” opowie Joanna Ciechanowska-Barnuś.
16.00-17.30 – Pasja łączy ludzi: O morskich podróżach, pisaniu i medycynie
O tym, jak można nie mieć czasu na emeryturze, opowie Andrzej Wasilewski. Człowiek, który pisze, czyta, zajmuje się dziennikarstwem i ogrodem, a w dodatku podróżuje z żoną po Europie, pływa jachtem po morzach i udziela w klubie seniora. Prowadzenie: Magdalena Sobczak.
Inicjatorem projektu jest Miejska Rada Seniorów w Poznaniu, a współrealizatorem Centrum Inicjatyw Senioralnych w Poznaniu.
